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　　展开全部其实不需要什么特训！当然技术也不是一个月就能练成的！校队的竞争压力挺激励的，招新的时候一般有七八十人去试训的！

　　你入学后，记得多去球场踢球。混个脸熟。多认识些踢球的朋友，到时后招新的时候，老队员也会向教练推荐你的!

　　我们学校招新的程序是:招新公告发出后去记得及时去体育组报名，跟招新老师多交流一下，向他推荐自己！报名的时候教练会记下你擅长打的位置。面试的时候，就是3000米跑，颠球，绕干射门，定点长传，最后分成几组打一个对抗赛。这几项下来会刷掉一大批，大概会留下20人跟着老队员一起训练，大概半个月后，会从你们这20人中选出几个人补充毕业了的老队员！！！

　　还有，分组对抗很重要，如果你技术好的话，千万别为了表现自己耍一些小技术，老师最忌讳这个，多给队友传些个好球，意识很重要！！！！

　　我大学时也是校队的，大学前我一直都是踢得左边锋，大学被改造成边后卫了！！！本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部足球的球感很重要，你要控制你的皮球，才能控制比赛，传球和停球，带球练习不可少。

　　体能也很重要，如果体力不够，动作会变形，就控制不了皮球，所以建议你负重练习，增加自己的体能，同时兼顾对球的控制力！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部短时间没可能的,不过建议你多看看足球比赛,平时多想想该怎么跑位,我觉得踢球最主要的还是意识,什么时候该做什么,该跑什么位置,多想想人家带球的时候你要跑哪里,会跑到特定位置进球就行...不过技术还是要的,我不会颠球,但是我是一校队的主力前锋,记得初中时经常跟一帮人对着墙抽球,后来两只脚射门都一样了,我是右脚的...已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部你好，我是大学生，一般的大学足球校队是不被重视的。因为中国的大学生爱好篮球多于足球。你如果真想进校队， 在大学的体育课上要表现的很好，与老师搞好关系。基本上身体好了技术一般都能进校队已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部1.每三小时进食一次，8成饱，以蛋白质和碳水化合物为主。一天6顿。

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