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　　展开全部10天方面，从技术上基本不会有太好的提高，主要是体力的准备，战术的磨合等。

　　最好按照比赛的强度提前储备体能（建议找体育老师研究下）。每天训练的时间最好和比赛时间接近，以适应在那个时间进行比赛。

　　在训练的时候首先是和队友的磨合，越熟悉，踢球的时候越有配合的感觉，反之会失误很多。比如细心观察队友的一些习惯动作、跑动速度，传球特点等，在自己和队友进行传接球的时候会有很大的帮助。

　　然后是战术配合，大家要统一战术思想，对待不同的对手如何安排，最好可以熟悉下对手，这样才能制定针对性战术。战术不一定有专业教练那么高明，只要符合自己的特点和实际情况就好。

　　定位球可以练习下，能编排点战术是最好，不能的话找几个脚法好的临阵磨磨刀也不错，那东西有时候就靠感觉。

　　注意不要训练过猛导致受伤，训练或者比赛时候都要保护好自己，护具带齐，毕竟都是学生，学业为重，别伤了身子影响上学。红花油，云南白药，双氧水，碘伏，棉球等准备一些有好处已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部1从竞技角度来看，需要注意阵型的选择与变化，比如一开始可以踢3-5-2阵型，踢的过程中发现对方两个边路攻得比较厉害，那可以踢个20分钟左右及时让场上队员转换为4-4-2或4-2-3-1等相对偏防守的阵型。如果对方两个边路攻得不是很凶，己方攻击力又尚可的时候，那可以保持3-5-2阵型或改成4-3-3等偏攻击的阵型。

　　2从安全角度上来看，若不是正规联赛的比赛，那赛前一定要把双方队员叫到一块，事先指明“友谊第一，比赛第二”“服从裁判，动作幅度不能过大”等问题。

　　3从后勤保障角度看，赛前要确保购买一定数量的矿泉水或其他运动饮品，另外跌打损伤之类的药（如云南白药）也是必须要携带的，以备意外受伤之时使用。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　现在还有10天 每天必须有热身练习 慢跑 分组对抗 射门 定位球练习 下面最主要的是 要排出阵型 战术布置。。。 最好有个教练现场指导一下

　　另外需要有必要的医护药物 比如云南白药。。。。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部注意保持阵型.不要打乱老就是```另外数好自己的人数,别踢完发现自己少上老一人,嘿嘿已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

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