WuhanInstitute PhysicalEducation Vol. 33 Serial 1999试论足球比赛中的身体对抗及其相关规律 PhysicalConfront ation itsRelative Laws FootballMatch WuhanInstitute PhysicalEducation, China,430079) 现代足球运动的一个显著特征是高强度的时空争夺, 一场激烈的比赛, 时空较量中,运动员的身体对抗, 其强度、密度日益加剧, 运动员的抗干扰、抗冲撞能力已成为 我们衡量训练与比赛质量水平高低的重要依据。 1999 通过对19支1981～1982年年龄段中的9 支青年队进行9 次训练课 轮比赛的跟踪统计,得出了一些有价值的数据, 我们对有关统计结果进行了研究。 1训练与比赛中对抗分析 经统计分析, 训练和比赛在身体对抗方面存在较大差距。特别是在比赛中“真刀真枪”的顽 强争夺, 强对抗的比值是训练的8. 72 场强对抗,很难让人想象训练如 何针对比赛。 青少年足球训练在18～19 岁这个年龄段。其基本技术战术意识等业已形成和掌握。重点 培养和发展的任务应是对抗能力、比赛能力及经验的积累, 同时注重特长和体能的提高。这一 点已被国内外青少年足球发展的成功经验所证实。近几年德国、荷兰等来华讲学的教练班所授 内容及指导思想, 充分体现了足球训练的对抗性、实战性、针对性。据悟州、秦皇岛教练班统计 资料, 其对抗性内容占训练内容的70%, 强对抗约占50%。由此可见, 我们在该年龄段的训练 如果不突出对抗性、实战性, 其身体对抗的赛、训比值自然相差甚远。没有身体对抗, 从某种角 度而言, 就谈不上对抗性训练, 更谈不上培养队员的抗阻能力和实战能力。 2强队组与弱队组对抗比值分析 强队组与弱队组无论是在对抗的强度还是密度上强队都明显高于弱队。特别是在训练中 的强对抗, 其比值差异显著。从身体对抗这个层面, 充分体现了强队平时训练中对抗性、实战性 高于弱队。相反, 在比赛中, 弱队在强对抗的比值上与强队并无明显差异。由此, 可以说明三点。 讲师,武汉体育学院足球教研室, 邮编 0079一是比赛谁都想争胜, 对抗程度、投入程度必然加强, 这是足球运动的固有特点。二是弱队的 赛、训对抗比值差, 大于强队的赛、训比值差。证明只有训练质量有了保证, 才能保证比赛的质 由于弱队平时训练实战性不够强,技、战术运用相对粗糙简单, 盲目的生硬的打法造 成过多的不必要的身体接触, 甚至犯规。看似激烈, 实则盲目。 比赛中的身体对抗需要讲究方法、手段和质量。“简单打法”不是不可取,而是要在平 时的训练中, 注意培养队员这种能力和实施时机。不能过份追求比赛结果而不注重比赛过程。 如长此以往, 对青少年运动员的健康成长和向高水平方向发展产生不利影响。 弱队平时每场0.75 次的强对抗训练水平, 必然影响比赛质量, 以致不得不让人为中 国足球的后备力量担忧。 另外, 在训练与比赛中, 强队在身体对抗的程度上高于弱队, 从而体现出训练与比赛的衔 接更加紧凑, 实战性强, 比赛成绩和水平相对稳定。 3结论与建议 我国青少年足球训练与比赛从身体对抗这个角度看,存在严重脱节。 训练是为了比赛,该年龄段的训练应充分体现出比赛中的各种环节和因素, 目的性 要强。 要对国内外青少年训练有关这方面的成功经验作进一步研究,以期找到对抗性训练 的合理比例与强度。 建立一个基本模式,量化对抗性训练的有关指标, 为训练和比赛提供参考依据。 加强青少年训练的指导监控,尽快提高教练员水平, 改变低质量的训练。 收稿日期:1999—04—26) 47 总第132

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