体育

有哪些适合孩子四肢能力训练的小游戏?

字号+ 作者:江苏在线 来源:未知 2020-03-03 03:37 我要评论( )

小脚丫,踢彩球【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的腿部运动能力。适用于3~6个月的孩子。 【使用道具】一个充好气的气球,要求色彩艳丽,根部用细线厘米左右供手抓握。 【我们一

  小脚丫,踢彩球【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的腿部运动能力。适用于3~6个月的孩子。

  【使用道具】一个充好气的气球,要求色彩艳丽,根部用细线厘米左右供手抓握。

  【我们一起做游戏】1.让孩子躺在床上,妈妈用手抓住系气球的线,吸引孩子的注意力。

  2.用气球去碰孩子的左脚,帮助他“踢”气球。一边做动作,一边告诉孩子:“我们的宝宝很棒,踢到小气球啦!”做几次动作以后,换孩子的右脚,重复这一动作。

  抓玩具【游戏目的及适用年龄】通过锻炼孩子的手眼协调能力,促进触觉和视觉的共同发展。适用于0~1岁孩子。

  【使用道具】准备一些孩子喜欢的、色彩鲜艳的玩具,或者是一些能够出声、容易引起孩子注意的玩具,例如拨浪鼓。

  2.用拨浪鼓或色彩鲜艳的玩具在孩子面前摇晃,吸引他的注意力。同时嘴里可以说:“宝宝,来抓一抓,这个拨浪鼓多好玩啊……”

  3.当孩子伸手来抓玩具的时候,父母应该视情况决定自己的动作。如果孩子刚开始玩这个游戏,手眼配合还不是很好,家长就可以保持玩具位置不变,等待孩子去抓;如果孩子已经进行了几次训练,手眼配合很好,抓取的位置也正确,家长就可以适当移动玩具的位置,为孩子实现目标增加难度。

  放进去,倒出来【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的手眼协调能力。适用于年龄为1岁左右的孩子。

  【使用道具】干燥干净的矿泉水瓶两个,直径小于水瓶口的塑料(或木头、玻璃)小球若干。

  【我们一起做游戏】1.给孩子做示范,用手指捏住小球,将其一个一个放进矿泉水瓶,等全放进去以后,再倒出来。

  3.当孩子能准确完成这一动作后,与孩子比赛,看谁能先把手中的球放进矿泉水瓶。

  推着椅子走【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的四肢力量,协调四肢运动,增强孩子肢体平衡性。适用于年龄1岁左右开始学习走路的孩子。

  【我们一起做游戏】1.准备一把木椅子,在一块相对光滑、平整的地面上,家长先给孩子做一下示范:双手扶住椅子靠背上端,推着椅子向前走。

  3.家长在孩子前方3~5米处张开双臂吸引他的注意,鼓励他向家长走去。这一过程中,家长与孩子之间的距离要逐渐加长。

  弯弯曲曲走小路【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的下肢行走能力和平衡能力。适用年龄为1~1.5岁。

  【我们一起做游戏】1.用剪刀将报纸剪成宽约15厘米的纸条,然后将之铺在地板上,形成纸条小路。小路的形状各异,有直线,有S线,有三角形,有方形,也有圆形或其他一些不规则图形。铺好后,用胶带固定。

  爬梯子【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的四肢力量,增强孩子肢体平衡性。适用于1.5~2岁的孩子。

  【我们一起做游戏】1.由成人搀扶孩子爬上斜向梯子。爬的时候,要双脚轮换攀爬。

  当孩子爬到顶部时,家长要大声鼓励,让孩子充满勇气,然后开始尝试向下攀爬。

  2.当孩子能够相对熟练地完成攀爬动作以后,家长要尝试松手,鼓励孩子自己完成整个攀爬活动。

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 8月15日截止:原价540元限时0元!keep足球训练中国足协D级教练亲

    8月15日截止:原价540元限时0元!keep足球训练中国足协D级教练亲

    2020-03-03 03:35

  • 有没有什么可以玩的户外小游戏?

    有没有什么可以玩的户外小游戏?

    2020-02-12 19:25

  • 一场关于校园足球的巅峰对话!听听国内外足球“大咖”怎么说

    一场关于校园足球的巅峰对话!听听国内外足球“大咖”怎么说

    2020-02-12 19:25

  • 晨会互动小游戏(最好集体都能参与的)

    晨会互动小游戏(最好集体都能参与的)

    2020-02-12 19:24

网友点评
精彩导读
热门资讯
关注我们
关注微信公众号,了解最新精彩内容