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　　2013-10-28展开全部马赛回旋 这是一个华丽而又实用的摆脱技巧，是指正向带球过程中踩球360度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。

　　1、在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球，正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球，另一只脚碰球后，向后一拉，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。 就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转大了就可以靠惯性拉到前面了。一般是你主控脚以一个扣球的动作踩向皮球，身体随着重心改变就势转身，另一只脚在转身的瞬间把球拉过来，一条腿小迈在皮球的前面，在转身用另一条腿的后更（也可以踩求）想后方推。最后在转回身体带球。

　　2、踩单车是用双腿来回的在球上绕过，是大罗，小小罗和罗比尼奥等人的招牌动作，马赛大回旋是齐达内的标志性动作，有一只脚把球横向拉，转身后用令一只脚向前拉球，牛尾巴过人则是小罗常用的，右脚从球底部把球向右带，然后在球在空中时再把球向左带。

　　马赛回旋这个叫法是因为齐达内把这个动作熟练的做出来，并且发扬光大，让人们所熟知。不大清楚的人就开始叫这个动作为齐达内回旋，齐达内生于马赛，齐达内谦虚，于是就叫做马赛回旋了。

　　真正最早在国际A级比赛使用这个动作并且留下记录的，是前阿根廷国脚罗德里格斯。此人成名早于马拉多纳，至于发明这个动作的人，可能是哪个业余球员甚至可能是，某个爱踢球的卖阿根廷烤肉的球迷也说不定。这个根本就无从考证了。但是马拉多纳是第一个把这个精彩华丽的过人动作带到欧洲赛场的球员，这就是国外把这个动作命名为马拉多纳过人的原因。英超利兹联队，90年代出版的一套全彩图足球书籍中就有这个动作，当时的命名就叫马拉多纳过人动作。

　　按我个人的经验就是 你哪只脚灵活 就以那只为支撑点踩在球上 然后向你想去的方向转 要果断

　　还有对手踢得比较粗野的话 就要小心了 安全第一本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户

　　2013-10-28展开全部晕...上楼的仁兄太狠了。LZ，我以我亲身踢球的经验回答你，足球突破的基本功第一你要练习爆发力，可以通过骑自行车、兔子跳、负重跑等练习加强你的大腿肌肉，如果短距离加速好的话连假动作都省了直接强行过人；第二，你要练习颠球，挑球等基本功加强球感，盘带是球感是很重要的；第三，多观摩下电视、视频或者跟你一齐踢球的突破高手，从中学习体会。PS：实战中突破要看准时机才突，不然很容易被队员吊的...已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户

　　比赛中常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。 1已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户

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