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如何进行科学的运动选材(足球)

字号+ 作者:江苏在线 来源:未知 2019-10-10 02:33 我要评论( )

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 展开全部关于青少年足球运动员的选材方面的研究开展的也较我国早了很多,形成了一整套较为科学

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  展开全部关于青少年足球运动员的选材方面的研究开展的也较我国早了很多,形成了一整套较为科学、成熟的青少年足球运动员选材的理论与方法,在实际的选材和训练工作中发挥着重要的作用。受能力、条件所限,我所掌握的国外这一领域的资料较少,我所知的国外青少年选材的研究大多是以球员的技术、意识方面的培养,尤为看重的是一名球员的潜力和上升的空间,而身体则不是选材最重要的标准 在当今国足球运动水平与世界先进水平相比有较大的差距,这就更需要我们对青少年的选材工作进行深入细致的研究,找出一套适应我国青少年足球训练实际情况的选材内容和方法。我国从八十年代开始进行科学选材研究,集数百名体育学科专家采用先进仪器设备和方法,对一千多名青少年运动员进行了测试分析,制定了我国足球等多个运动项目优秀运动员的形态,素质,机能,心理等方面的选材评定标准。它对我国青少年足球的早期科学选材工作产生了积极的影响。近年来,随着我国足球职业化进程深入发展,青少年足球的早期科学选材和训练已倍受重视,其研究工作更加的深入细致,更加的具体实际,更加的专项化。武汉体院的邓达之教练在“足球训练”一书中,就影响足球运动员成材率的十个主要因素进行分析,并提出了“足球运动员身体形态” 、“足球运动员身体机能及生理生化指标” 、“足球运动员技术测评标准” 等选材参照模型,这些研究成果对我们进行青少年足球运动员的早期选材,具有很大的帮助和价值。

  在青少年足球选材和训练过程中,我们的目标十分明确,就是要培养和造就优秀的足球人才,因此,教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。当代足球运动的特点对每个运动员要求具备攻、防两个方面所需要的一切能力。例如:守门员得球后就开始进攻,要求其他十个队员积极跑动接球,进攻结束后要求十一名队员积极防守,而且要求不断变换速度、改变方向、意图,这些行动都要每个队员有良好的战术意识。队员在赛场上的意识表现有:(1)、接球的意识; (2)、传球的意识; (3)、带球的意识; (4)整体进攻配合的意识; (5)、防守的意识。

  青少年足球运动员中选材,我们的目的非常明确,就是选出有培养前途,经过专业,系统训练后能达到预期结果的好运动员。在训练中的表现:

  1:是选择他们对足球的兴趣,对足球运动的认识程度,有强烈的集体荣誉感,责任心,训练中的吃苦耐劳,自觉的遵守纪律,服从团对的需要,听从教练的安排,比赛中长时间的高度注意力,进取心等等。

  2:是竞技能力,主要是指运动员的技术能力,战术,身体素质,智力心理等综合体现,也是青少年足球运动员不可缺少的重要因素,单从身体素质可以从,速度,力量,爆发力,耐力,敏感程度,柔韧等方面开始研究。

  3:意识的培养:在少儿足球训练中为什么要加强意识培养这个问题,首先我们应当知道什么意识。根据心理学的基本观点,人的意识是“客观现实在人脑中的反映,是心理活动的高级形式,是自觉的心理活动。”那么我们足球训练中的意识即可理解为:“根据足球比赛的需要而采取的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映,是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动。”因此,可以说意识是一个运动员的灵魂。意识的强弱是衡量一个运动员、一个运动队水平高低的重要标志。则队员在赛场上的意识表现有:(1)接球的意识;(2)传球的意识; (3)带球的意识; (4)整体进攻配合的意识;(5)防守的意识。

  4:则是遗传因素,选每一个好的运动员,首先是他遗传了其父母的或多或少的运动基因,特别是在身高,身形,体质,性格,气质上都有直接或间接的影响。则专家认为“在运动能力的遗传中,具有卓越运动才能的亲代,其子代有50%的人具有优秀的运动才能,并且很有可能超越亲代个体。运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大的。

  从运动生理学的角度讲,足球运动员的这种基本素质或者说综合能力提高的敏感期均处于青少年时期,由于受遗传与后天外界因素的共同作用,在青少年生长发育某一时期中,生长发育速度较快,机体对外界因素的影响最敏感,这时是选材和训练的最佳时期,即运动素质最佳敏感期和最佳发展期。优秀运动员的速度、协调性、柔韧性、控制身体重心的能力等,与青少年时期的科学训练有着密切的关系。作为青少年足球的教练员,必须牢牢的抓住运动素质“双佳”时期的训练重点,选好、选准苗子,结合实际地进行科学,为培养高水平的足球人才打下坚实的基础。足球技术是青少年训练基础。与其他运动项目相比,足球技术掌握难度大,且技术种类多,足球比赛主要是依靠脚的控制球在快速对抗中完成技术的竞赛项目。对运动员技术和比赛能力的要求很高。现代足球比赛具有两大显著特点,一是攻守双方的对抗日趋剧烈, 二是比赛的节奏,攻守转换的速度越来越快,这种在快速比赛环境中的高对抗,包含着技术,意识,体能,和心理素质的较量,因此,要想成为一名优秀的足球运动员,就必须从青少年选好苗子,再加以科学化的运动训练,才有可能提高足球运动所需要的综合能力。选材是为了挖掘有才能的苗子,进行科学的训练和培养,但“才能”是一个综合性的概念,选材中很难做到面面俱到,因此,教练员只能抓住选材的主要内容,结合实际才能达到实效。

  早期选材的主要因素有:内驱力;竞技能力;接受能力;骨龄鉴定;遗传因素;机能。其中,内驱力,竞技能力,接受能力,是教练员选拔有才能运动员的三大要素。 内驱力:内驱力是指运动员对足球运动的酷爱程度,以及对成为球星的强烈渴望和追求。随着年龄的增长,体现出强烈的集体荣誉感,责任感。训练中自觉地遵守纪律,服从团体的需要,能吃苦耐劳虚心求教,高度的主意力集中,强烈的进取心和事业心。从而,表现出明确的训练目的性,有比较远大的目标。从个人----球队----俱乐部---国家的利益。因此,教练员要善于和运动员交流,观察了解运动员在训练、比赛、学校、家庭、社区等各种环境下的真实表现,客观地对其内驱力做出评价。 青少年对足球运动所表现出来的热爱,很大程度上是一种孩子好玩的天性,起初并没有很高的追求,因此,教练员在和它们接触时,要以身作则,通过言传身教来启发其兴趣,在教学与训练中,要不断提高自身的执教能力和水平,善于采用适合青少年的教学手段和方法,引导他们投身足球运动中去,激发它们对足球运动的强烈的事业心。任何不负责任的言行举止,枯燥无味,单调的训练方式将会对青少年产生负面的影响。竞技能力:竞技能力是运动员技术、战术、身体素质、智力、心理等五大因素的综合体现,也是早期选材必不可少的重要因素

  在平常的训练中,教练员对球员竞技能力的评定,主要是通过观察、测验、调查等方法来进行。观察:主要在训练比赛以及平时的体育课中,去发现学生的竞技能力,发现它们的足球运动天赋。测验:是教练员通过所制定的技战术、身体素质和专项素质指标来评定运动员。在我国通常采用:颠球、带球过杆射门、定位球踢远、定位球踢准等技术指标,结合30M、12分钟跑、立定跳等身体素质测试指标进行评定。英国青少年足球技术、身体素质测评标准则更具专项特点,采用:快速带球跑、带球快速转身、快速变向跑、快速运球变向、射门等内容,进行综合评定。调查:是教练员比较广泛了解运动员日常的各种情况,包括其学习成绩,生活习惯,性格特点等,只有多方面的认识运动员,才能使早期选材更合理,更准确。接受能力:是指运动员对足球运动客观规律、相关科学知识的理解、掌握和合理运用的能力。接受能力是运动员取得训练效果的关键因素,对青少年运动员接受能力的评价是,训练时态度认真,注意力集中,学习具有主动性,对技术动作的理解能力强,掌握技术动作比较快,稳定性强,运用技术的能力强。比赛中能充分体现出具有的技术,战术,体能的水平。在评价运动员接受能力的同时,必须强调的是教练员的教学能力和训练水平,其教学组织能力,讲解示范能力,与孩子们的亲和力对提高他们的接受能力具有重要的意义。

  要从青少年中训练和培养出全面的、优秀的足球运动员,早期选材的三大要素必不可少。但在发掘有足球才能的运动员过程中,有时会出现三大因素不平衡的现象。此时,需要教练员根据实际情况,如:球队的任务,球员年龄,训练年限等状况,预测和判断球员发展的前景和运动水平的限度。在我国,青少年球员从事足球运动的时间不长,年龄较小,内驱力和接受能力应优先考虑。

  遗传因素是教练员在早期选材是必须考虑的内容之一,每个人都不同程度的携带他们父母的遗传基因,特别在身体形态、体质、性格、气质类型上有着直接或间接的影响。(如父、母的身高对子女的身高具有重要的影响)专家认为:“在运动能力的遗传中,具有卓越运动才能的亲代,其子代有50℅的人具有优秀的运动才能。而且,有可能超越亲代个体。“运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此,遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大。

  (1)他们对足球的兴趣就可以在平时艰苦的训练中,比赛中体现,能否充分发挥他们的意志品质,自觉的遵守纪律,服从团对的需要,听从教练的安排,比赛中长时间的高度注意力,进取心等等

  (2)身体素质可以从,速度,力量,爆发力,耐力,敏感程度,柔韧等方面,看队员是否适合于比赛,能否有成为职业球员的可能。

  (4)遗传因素在运动能力的遗传中,具有卓越运动才能的亲代,其子代有50%的人具有优秀的运动才能,并且很有可能超越亲代个体。运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大的。

  总之,科学选材在现代科学、经济飞速发展的社会,是创造世界高水平运动成绩的重要因素之一,是运动员和教练员为达到训练目的是提高我国足球运动水平,缩短与世界先进水平的差距的必要。

  前锋:意识要好,就是门前嗅觉。射术精湛,临门一脚会把握。速度不能太慢,对抗能力要强。还有就是争抢头球了。

  进攻型中场:脚下技术细腻,要有大局观,传球要到位,并且有前插能力,有一定防守功底,以便控制中场节奏。

  防守型中场:会卡位,要为身后的后防线挡住对方的冲锋,延缓进攻节奏,长传球要好。身体对抗也要好。

  后卫:身材不能太矮,选位意识要好,卡位准确,对抗能力强,转身要快,头球路线判断准确,头球好。

  门将:身材高大,弹跳好。反应神速,果敢,自信。 对高空球判断准确,敢于出击。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

  2010-01-05展开全部足球技术是青少年训练基础。与其他运动项目相比,足球技术掌握难度大,且技术种类多,足球比赛主要是依靠脚的控制球在快速对抗中完成技术的竞赛项目。对运动员技术和比赛能力的要求很高。现代足球比赛具有两大显著特点,一是攻守双方的对抗日趋剧烈, 二是比赛的节奏,攻守转换的速度越来越快,这种在快速比赛环境中的高对抗,包含着技术,意识,体能,和心理素质的较量,因此,要想成为一名优秀的足球运动员,就必须从青少年选好苗子,再加以科学化的运动训练,才有可能提高足球运动所需要的综合能力;已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部搞笑,人家十三岁之前是不会教所谓的战术的,还比赛的理解能力先!!已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部近几年来,女足运动在世界范围内迅猛发展,得到越来越多人的喜爱。而曾经辉煌的中国女足却停步不前,甚至有了退步的迹象。造成这种局面的原因是多方面的,但女子足球的市场化不高、后备力量薄弱是最大问题之一。为了在目前的体制和经济形势下更好地发展我国的女足运动,借鉴美国的经验,中国足协已经与教育部达成共识,将女足后备人才的培养交给学校,在全国学校中举办小学——初中——高中——大学的四级联赛体制,以达到更好地培养我国的女足后备人才的目的。因此,作为培养人才最基层的中小学,已经慢慢成为我国女子足球运动发展的基础阵地。

  而本人在作为中小学女足教练员的几年中,发现大多数的中小学女足训练基本照搬男子足球的训练套路,忽视了运动员性别、生理上的差异所带来的训练任务和方法上的明显区别这一关键因素,使训练走入了一定的误区,如何运用更科学的手段对中小学女子运动员进行训练成为亟待解决的问题。本文通过作者本人的训练实践经验,结合理论,总结出中小学女子足球运动员科学训练应注意的几个问题,以求同行共同商榷。

  对运动员进行科学的选材是实施科学训练的前提,也是提高中小学女子足球运动员水平不可或缺的环节。我们要把科学选材与经验选材有机地结合在一起。因此,今后选材工作的发展方向是充分利用先进的科学仪器和手段进行科学选材,经验选材与科学选材相结合是现今广为常用的选材方法。首先,年龄因素是中小学女子足球运动员选材工作的一个重要方面。通过对运动员的日历年龄、生物年龄以及运动年龄进行科学测量,可以有助于分析、推断出运动员竞技潜力的大小,并可根据青少年生长发育的规律,为今后训练提供科学依据。第二,在条件相同的情况下,身材高、体重大的运动员在运动竞赛中占有优势。所以,身体形态因素是直接影响运动员选材的又一重要因素。第三,在预测青少年从事足球运动的能力时,不能忽视遗传因素的影响,对未来训练发展提供潜力是遗传效应的主要作用。所以,在全面了解选拔对象的家庭情况后,应把父母是运动员的子女列为选材的重点对象。第四,运动机能能力因素是科学选材的重要影响因素之一。对运动员健康、身体素质以及运动技术进行测试是科学选材必不可少的手段。最后,心理和智力因素是科学选材尤为重要的指标,在选材时,尽量挑选意志坚强、注意力集中、自控能力强、稳定沉着、有创造性、理解能力强、想象力丰富、活泼开朗、积极好动、勇敢顽强、集体感强和责任心强的运动员,另外,在测试个人的接受能力快慢、思维能力强弱以外,还应把文化水平的高低作为考虑因素之一。

  随着现代足球的发展,比赛的胜负,不仅取决于技术、战术、身体等训练水平的高低,还依赖于运动员的思维、情绪和意志等诸心理素质的训练水平。由于中小学女子足球运动员正处于青春发育期,运动员的心理还没完全成熟,注意力不易持久,自制能力较差,处在这一年龄阶段的运动员的注意特点已经有较好的稳定性、目的性和选择性,尤其对独特、新颖、多样的训练方法倍感兴趣,同时她们也容易被一些新鲜事物所吸引。在平时的教学训练中应对她们的心理特征有深入的理解和分析,还要考虑到她们的不同情况,做到区别对待。在平时多给予学生一些激励和鼓励,就算学生的技术、动作还未尽人意,只要教练员多一点激励和鼓励都会给学生一种自信、一种肯定,以致对培养学生的兴趣等心理品质产生深远的影响。在提高学生意志品质水平时,难度应由小到大,使能力逐步提高。同技术、战术训练一样,心理训练是一个长期而艰苦的训练过程,应纳入一个球队的多年计划之中,在不同的训练周期、训练阶段要有不同的训练任务、内容已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

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