我并不熟悉这个演员，是回到家中，妻子突然问我，高以翔这样的演员怎么会死掉呢。像我妻子这样不关心明星的人都提起了这个事情，让我意识到，大家对高以翔猝死这么关注，或许并非出于八卦的猎奇心理，而是一种对生命无常的内心忧虑。

　　在大家的心中，明星一般都是条件很好，有钱有闲，可以天南地北到处去，还有专业的团队来打理一切，风光得很，应该不会出现这样的事件。但高以翔的死让普罗大众一下子惊醒，从天上人间回到了现实地面，发现原来明星也是人，一样无法避免发生猝死的危险。

　　不想讨论节目的过错，也不想探讨抢救的过程是否科学，单从生命的角度，一个年轻的生命就这样突然逝去，很是惋惜。

　　新闻中说高以翔在参加那档节目时，明显感到了吃力，他在跑步过程中一度喊出“我不行了”，并突然倒地。事件发生后，有人透露演艺圈的现状“无论是男女艺人，在长期节食、营养不良的身体状态下“连轴转”地高强度工作已经是职业常态，而包括经纪公司、艺人工作室的工作人员也是这样。”

　　联想到不久前影片《少年的你》大火后，有人在网上晒出易烊千玺2018年全年的行程，满满当当，几乎每天都有工作安排，全国全世界到处参加各种活动。尚且稚嫩的肩膀已经挑起沉重的工作负担。我们感慨18岁的他拼命和努力的同时，也不禁为之捏一把汗，这个年轻的身体吃得消吗?

　　风光的背后，是无数的艰辛。奋力拼搏当然是对的，但把命都拼没了，这是否太过于残酷。生命只有一次，无论贵贱。我们活在这个世界，有责任爱护好自己的身体。

　　单位最近的工作任务非常重，加班加点简直是家常便饭，很多工作任务催得紧，要得急，容不得半点差错。办公室的小伙子们常常工作到很晚。他们笑称“城南中路189号的灯火，照亮每一个寒澈孤寂的夜。”看着他们一个个疲惫的脸，我很内疚。但现实却让我无法改变什么，工作依然还是要做，该报的材料一个也不能少，该出的稿件一个也不能差。徒劳地安慰大家一声“辛苦了!”可这声辛苦能有什么用?缓解不了什么，听起来都格外的虚伪。

　　单位的小金家住在城市最南端，需要赶地铁、坐公交，还要步行一阵子，回家的路一趟就要一个多小时。每次当他在微信中告诉我，已经赶上了最后一趟地铁，心中就格外难受。他有两个小孩，小的还没满一岁。往往是回到家中，妻子孩子们都已熟睡，而一清早六点多钟就起床早早出发，孩子们还没有醒来。有一天，金洪发朋友圈，说一个星期没有见到醒来的儿女了。我见了久久不能平静，想发一句“辛苦了”，打出来，又删掉，再打出来，再删掉。越看这三个字越是觉得它苍白无力。

　　虽然他没有和我诉说，但我懂他的不易。工作的苦，文字材料的累，子女的盼望，妻子的埋怨，家人的不解，这些交织在心中，伴着来回的奔波，酿出一碗最复杂的酒，咬着牙喝下去，苦在嘴里，烧在喉里，痛在心里。

　　看了高以翔的照片，很高大帅气，看上去很健康。但正是这样的反差，让我们心情格外的沉重，更加的担忧。如果当时他在录制节目时，发现自己疲惫了，就停下来，不继续录而是寻求救助，是不是悲剧就不会发生呢。当我们加班到10点多钟，是不是可以停歇下来，先去休息，等第二天早晨5点起床继续来写呢?我们可不可以不去参加毫无意义的应酬，不拿自己的性命去喝酒呢?

　　陈道明是我很喜欢的演员。他的严格自律值得我们学习。他一生滴酒不沾，从不应酬，哪怕实在推脱不了，也是半个小时就离开。没有微博、不标榜自己，过着自己宁静平淡的生活，守护着家。他从始至终都知道，自己是这个家的顶梁柱，只有他自己健康平安，这个家才健康平安。否则，再大的名声、赚再多的钱又能怎样。这是成熟男人的责任与担当。

　　领导曾经对我说“男人要有爱心、孝心、包容心和责任心。”责任心，不仅仅是给家里钱这么肤浅，而是要时刻守住底线，不要触犯法律、道德底线。而爱惜自己的身体也是一种责任。

　　这番话我思考了很久，今天才算有了深层次的理解。当我们真正失去健康的时候，才知道拥有的可贵。生命有时很长，有时却太短。学会爱自己，履行好这个责任。

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