都说孩子独立自理能力很重要，也需要从小就开始培养。但是真做起来，仍然很多父母不知道如何下手。常见到能干父母，会养出懒孩子，就因为父母啥都自己做了，孩子都没机会自己去尝试。

　　其实，从日常生活事件开始着手，就能轻松培养孩子的独立自理能力。我身边一位妈妈就讲过一个有意思的细节：

　　新给4岁的儿子买了衣服和鞋子，特地搭配好的。结果才穿半天他就嚷嚷要换回旧鞋。我的第一反应是拒绝，因为那双运动鞋跟他身上衣服不搭。可是想想，还是忍住了。

　　对于孩子来说，什么最重要呢？能够自己做主。自己做决定，就意味快乐。快乐的事，不用大人催逼，孩子自然而然就会主动做。

　　所以，在陪孩子养成独立自理能力的过程中，我们也需要遵循孩子的发展规律，慢慢来。

　　妈妈是孩子接触这个世界的第一个亲密对象。故此，妈妈的每一个举动，都对孩子有着深远影响。

　　比如喂奶。如果妈妈按照书本的方式，掐着时间点喂奶，不管孩子饿或者不饿，这就会给孩子带去极大困扰：我不想吃啊，你却让我吃；我饿了，你为什么不给我吃？在孩子眼里，妈妈的奶是不靠谱的，世界似乎也不那么靠谱。

　　还比如孩子哭。曾经有过很流行的“哭声免疫法”，就是孩子哭不抱，不哭才抱。这其实是大人图省事的方法，但对孩子来说非常残酷。孩子不会无理由哭，哭是他们的语言。他们哭而外界无回应，这显然难让他们与外界建立良好的沟通与信任关系。直到后来许多用“哭声免疫法”养大的孩子出现很多心理健康问题时，西方才开始对此种养孩子的方法进行反思。

　　所以，可以说，1岁以前，妈妈作为主要的抚养人，并且尽可能满足孩子的各种需求，怎么宠爱孩子都不为过。当你的孩子用“哭”表达对你的呼唤，而你无法立刻跑到他身边，那用温柔的声音回应就好了。要记住，最关键的是“回应”。不用次次立刻去抱孩子，也不必即刻满足孩子——尤其1岁以后，但是要让孩子知道，他总是会被满足的，父母是可靠的，懂得自己的，爱自己的。

　　有了妈妈的爱，有了安全感，下一步才可谈及孩子的独立自理，否则就会出现孩子总黏住妈妈不放、缺乏内心力量的诸多问题。就像你很难让一个饿肚子的人，去心甘情愿、快快乐乐干活去。

　　另外，这个时候给宝宝准备辅食，别太精细。我见过一个孩子已经2岁多了，还吃不了硬一点的食物。都需要大人小心翼翼把所有食物碾碎成泥，他才能咽下。一问，才知道小时候老人照顾得太好了，从没舍得让孩子吃硬东西。孩子连咀嚼都没学会，如何培养孩子自己独立吃饭的能力呢？

　　同样，1岁之内宝宝吃手和咬玩具，在确保安全的基础上，别总拦着。大人看到的就是脏，殊不知孩子在探索，同时，用嘴巴咬的动作，也是在锻炼手眼协调能力，以及口腔面部肌肉的咬合能力等。大人若阻拦，就等于遏制了孩子学习、长大的机会。

　　1岁开始，就可以让孩子自己尝试吃饭了。专门给孩子买一个吃饭用的小桌椅套餐很有必要。因为很多大人，尤其是老人，主要是担心孩子吃的乱七八糟才不让他们吃的。专用的吃饭桌椅，可以固定孩子，椅子下，可以提前铺好垫子、报纸等。孩子吃完，报纸一扔就好了，也方便。

　　不过，孩子刚开始自己吃饭时总会存在吃得少掉得多的可能，可能需要孩子自己吃一部分，大人喂一部分。不过，随着孩子手部动作发展得越来越好，就完全可以自己完成吃饭的“工作”了。这一切都是水到渠成的事儿，只要大人提供这个环境，而不是阻拦就好。

　　对于孩子来说，自己吃饭，并不是简单学会一项技能而已，它是孩子生活自理的第一步，也是独立自主的第一步。

　　另外， 刷牙、洗澡等，也可以通过游戏的方式，逐渐让宝宝爱上自我清洁。每个孩子天生喜欢水。给他们自由玩水的时间，不去管他。洗澡、刷牙的时候带孩子一起，同时还可以编出儿歌、顺口溜等，让孩子感受到这些事情是快乐的。平时在给这个年龄段孩子讲故事的时候，或者给孩子选绘本的时候，也可多留意选择那些与日常生活起居结合较为紧密的。

　　洗完澡澡呢，要穿衣服。天气暖和穿的少，就可以开始训练孩子自己穿衣服了。怎么训练呢，先从教他们学会脱开始。有一本绘本叫《看，脱光光了》，非常有意思。有心的爸妈也会发现，孩子们好像特别喜欢光着，特别享受脱衣服的那些时刻。

　　所以，不如每天睡前，引导宝宝自己脱。有纽扣的衣物，先让宝宝找到纽扣，摸住拿稳，观察纽扣是什么颜色什么材料的，引起宝宝的注意和兴趣，再教解开方法。不论宝宝用什么姿势动作，只要能成功脱下衣物即可，方式可以再慢慢学习改进。另外还要教宝宝分辨衣物的正反面，避免选择有坚硬金属的衣物。套头式、拉链式、系带式的衣物都可以尝试。留出足够的时间让宝宝练习，不要催促，更不要责备或辱骂。信心是宝宝的学习动力。

　　到2岁以后，孩子的手部力量开始发展，就可以尝试让他们自己学着穿衣服、穿鞋子了。

　　上面说的吃饭、穿衣服，还有刷牙等事情，都是大多数孩子最先要做的“工作”，父母们一般想着尽早让孩子自己去做这些事儿。但是对家务事的理解，就不一样了。

　　很多人认为，让孩子做家务可以上小学再说，几岁的孩子做家务就是添乱，只会越帮越忙，还不如让他乖乖地呆在一边看电视。还有人认为，其实，让孩子做家务的意义并不在于他能够分担多少家务事，而在于促进孩子的手部动作发展，并且提升孩子的自我价值感和独立自主意识。

　　其实，从孩子能够走稳路开始，就可以让他做一些简单的家务活儿了。比如搬小东西，收拾玩具等等。不管事大事小，只要能让他参与进去，他一定会乐此不疲。记得不要挑毛病，而是要鼓励。爸妈要善于发现孩子的闪光点，多肯定孩子的进步点，这样孩子就会“越干越起劲儿”。

　　2岁以内的孩子可以：把脏衣服放到洗衣篮里；把用过的纸尿裤扔到垃圾桶里；把玩过的玩具收起来；把要洗的衣服按深浅颜色分开来……

　　3岁左右的孩子可以：按颜色把袜子归类，甚至可能把袜子配对；给家里养的植物浇水；帮妈妈将自己的衣服穿在衣架上；清理自己吃东西掉的渣子；为自己准备简单的小零食；收拾自己的碗碟；擦拭桌子……

　　4岁左右的孩子可以：在桌子上摆放碗筷和餐巾；收拾桌上的餐具；简单地对折叠衣服；帮忙铺自己的床（把床罩整理平整；洗自己的小衣服（可能洗不干净）；帮忙择菜、做饭；用小号扫帚扫地……

　　关于分床睡，培养孩子的独立能力，大部分父母都比较认同这个观点。不过还是有一些妈妈，孩子上高中了，才将和孩子分床谁提上日程。

　　其实，3岁以后，当孩子的安全感建立好了之后，就可以考虑分床睡了。4岁以后，就可以分房睡了。如果一直坚持母子同睡，可能就会强化孩子对妈妈的依赖感，甚至会影响孩子的自我意识、性别意识的发展。

　　需要提醒父母的是，不管是分床还是分房，其实是很自然的事情，安全感建立得好的孩子大多都能够接受。但是如果孩子极力反对，甚至分床后哭闹、做噩梦，那就可以暂缓一下。一定要等孩子从心理上接受了才分床。

　　有些父母，因为忙于工作，或者别的原因，不想被孩子打扰，就随便给孩子一些零花钱，让他买零食吃。于是，父母就变成了孩子的摇钱树，孩子经常来讨要零花钱。还有些父母，希望能够从小培养孩子的财商，于是就给孩子零花钱用，但是零花钱的额度却没有设置，也并没有告诉孩子怎么花，这样就容易让孩子养成挥霍金钱的不良习惯。

　　其实，我并不反对给孩子零花钱，但同时一定要让他理解钱的来之不易，并且在爸妈的指导下建立正确的理财观。比如，在孩子3岁左右，可以教孩子认识钱的币值，还可以和孩子一起玩做工作挣钱的游戏，或者逛超市购物的游戏，让孩子从小对钱有一个正确的概念。孩子小的时候，可以把他的红包存起来，告诉他这些钱等他上学了交学费用，将一小部分前存入他的储钱罐，平时可以用来买玩具。而且要告诉他，每次买一样玩具，零花钱就会少一些，所以要非常想要的玩具才能买。在学习理财的过程中，孩子的自我控制能力也在不断提高，为孩子今后的独立自主做铺垫。

　　等孩子对金钱有了正确的认识，懂得了初步了理财知识之后，就可以考虑给孩子少量的钱自己支配。不过，学龄前的孩子掌控起来还有一定难度，父母不需要超之过急。

　　最后，在孩子自理能力培养的过程中，如厕训练不得不单独拿出来说一说。因为这件事做得不好，很容易给孩子留下心理阴影。

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