熊会冬眠，土拨鼠、松鼠、海龟和其它一些动物也会冬眠，但身为万物之灵的人类却不会至少现在不会。但近日有研究表明人类也具有冬眠的能力，并且对人体有保护作用，还能延长夜晚睡眠时间。如果辅助一些助眠神器，冬季将成为正本固源的最好时机，看来保健品脑白金将会成为今年冬季的睡眠黑科技了！

　　科学家认为，冬眠能力最先出现在第一代远祖哺乳动物一种生活在6500万年前的毛茸茸的树栖动物身上，并最终传递给包括人类在内的绝大多数现代哺乳动物。如果这一设想是正确的，那么，冬眠的秘密可能潜伏在人类的基因组里。

　　美国杜克大学研究冬眠现象的生物学家安妮瑶德说：“这听起来像科幻小说才有的情节，但其中包含了绝对的生物学真理。我们运用了各种比较基因组学方法及其他手段来理解动物具有的这种普遍性。本领域几乎所有科研人员都认为，冬眠能力来自哺乳动物的先祖，只不过，现在大多数哺乳动物丧失了这种能力，或者只是没使用它。”

　　说起冬眠，我们自然会联想到在洞穴中沉睡的大熊，但冬眠与睡眠并不一样，事实上冬眠仅仅指季节性身体变化，进入冬眠的动物心跳会降低，氧气的摄入量减少。从生物学的角度来看，冬眠是个非常有意义的过程，如果人类能做到这一点，那么这对人类文明发展的意义是不可估量的。史密斯认为对于一些身患重病或者绝症的病人，如果不进行，就要面临死亡，每一次呼吸、每一次心跳都显得非常宝贵，如果将病人进入冬眠状态，那么呼吸降低的同时也会减少心跳次数，就有更多的时间来等待。

　　冬眠不只是延长睡眠而已。冬眠会导致新陈代谢发生巨大变化，包括体温下降、心率下降和呼吸变慢。在冬眠的几周时间里，一些温血动物的体温会从37℃下降到3℃，每分钟的心跳只有区区几次，身体的能耗也会大幅下降。

　　充足的睡眠是养生的一项重要内容，脏腑有足够的时间休息，更好的修复，从而更好的发挥自己的生理功能。

　　睡觉的时候，踢的肝脏胃肠道也在休息，血压心率的都有下降，基础代谢率降低，有利于体力恢复。睡眠的时候，内分泌激素的作用，促进营养物质，蛋白质脂肪储存提供能量。充足睡眠，白天精神状态很好，学习效率与工作效率更高。

　　睡眠充足，可以使脸部的胶原蛋白含量变高，血液丰富，减少黑眼圈、皱纹，从而当然容颜焕发充足的睡眠可以美容养颜。

　　除了因为睡觉，导致吃的食物总量减少，更重要的原因是睡觉可以促进新陈代谢，增加消耗。从而达到减肥的目的。

　　睡眠充足的人发生胰岛素抵抗、心血管疾病的风险比熬夜或失眠的人群低。我们认为充足的睡眠有利于身体健康。睡眠可以修复大脑：睡觉的时候淋巴系统更活跃，可以清除体内的“废物”，排除不好的状态，比如基因突变、细胞坏死损伤。

　　冬季睡眠黑科技脑白金可以帮助进入健康优质的睡眠。长期服用让您晚上睡得香甜。同时脑白金还具有润肠通便，抗衰老的功效。对于长期有睡眠困扰的上班族以及身体机能下降的中老年人有很好的保健作用。每天服用，让你的身体更健康，帮助您巩固睡眠，提高精力，逐步恢复年轻态。

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