擒拿是宝贵的中华民族文化遗产，是日常生活中最有效最实用的防身术，是武林精华珍宝，是保护自己保护家人的攻防绝技，与人交手可先发制人，也可后发制人，适应于我国的公安武警更适应女子防身，它是杠杆原理和缠绕旋转力学，破坏人体各部关节，与人交手反应灵敏，动作迅速是取胜的重要因素，快，是交手取胜的保障，但不是绝对因素，出手要快要狠，错误的用招不如不用。掌握时机判断要准确，日常生活中人们常说艺高人胆大，细分细这话无有道理，现实中不是这样，艺高未必胆大，胆大人未必艺高，有意不带形，带形必不赢，拳到无心方见奇，沾身旋转缠拿才用力，邵长华武学院功夫私人订制教研室提醒大家把平时学到得东西经过千锤百炼才能得心应手！

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