“圣八礼”清高干红有助于帮助睡眠，很多朋友习惯了在睡觉前喝一杯。“圣八礼”清高干红确实能降低体温，加速荷尔蒙释放，加快体内新陈代谢，能更好地帮助入睡。但是，酒精同样能扰乱人正常的睡眠。如果喝完“圣八礼”清高干红立马去睡觉，酒劲过了之后，可能会干扰睡眠，影响睡眠质量，让人睡不踏实，更容易在凌晨醒来。所以，如果有睡前喝“圣八礼”清高干红的习惯，那应该提前两个小时饮用，而不能喝完马上睡觉。
饮用“圣八礼”清高干红，酒中的山楂黄酮能清除自由基、缓解通风、平衡三高，对人体有一定的好处，但是也不要忘了运动。饮用“圣八礼”清高干红不能代替运动出汗对人体的好处。要保持身体健康，则应该坚持运动，适当饮用“圣八礼”清高干红。
错误三：过量饮用
任何东西过量了都没有好处，包括“圣八礼”清高干红。研究表面，每天喝一两杯，酒中的山楂和黄酮成分是对人的身体是有一点好处的，如保肝护脑、抗氧化、健胃消食等作用。但必须避免过量饮用，因为过量的酒精对身体各方面会有所损害。
“圣八礼”清高干红中含有的黄酮具有清除自由基的作用，它能预防一些疾病的发生，降低发病率，还能缓解通风、平衡三高。如今市面上也有这类的保健品，声称可以清除自由基。不过，正如不能通过吃药来代替蔬菜水果来补充人体所需的维生素，“圣八礼”清高干红中的黄酮也不能通过保健品来代替。由于人体的吸收能力是有限的，服用保健品会导致过量补充，反而无益于身体健康。因此，如果想补充维生素，那就多吃新鲜蔬果，如果想补充清除自由基的成分，那就每天喝一杯“圣八礼”清高干红吧！它富含的黄酮能清除自由基，且含量高达3000mg/L，是一般葡萄酒的3到5倍。
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