足球比赛中在带球面对对方一名防守队员时，更多的时候需要的是能够非常快速的完成突破，从而保证整个球队能够继续快速向前推进。所以今天主页君要给大家带来的就是二十种适合在实战中使用的足球过人技巧。

　　这可能是是一个稍微自己随便玩一玩足球都会主动尝试过的过人、变向技巧。但这也确实是一个非常有效的突破方式。

　　这可能动作和上一个动作一样基础，区别仅仅是一个是使用脚内侧，一个是使用脚外侧。

　　在带球向对手逼近到适当距离后，突然用左脚向自己的左前侧迈一大步并带有一定的沉肩效果。

　　这个动作的幅度大小以及自己之后能否快速的纠正到另一侧是这个突破过人能否成功的关键所在。

　　在做这个迈步动作时，就要让自己的身体都认为自己都将要从这一侧完成突破，待动作做到一半时再突然改变方向。

　　这是一个我们在足球小将的动画片中看到过的过人动作，实战当中印象最为深刻的就是02年世界杯中土耳其的小帅哥伊尔汗使用这招完成了对当时世界最强左后卫罗伯特卡洛斯的突破。从而让这一技术名声大振。

　　大家在在使用无论任何一种方式进行过人时都要保持一个适当的速率，并在完成过人之后加速离开，不要在原地把同一个对手过上两三次，这样只是在无端的消耗你的体力而已。

　　同时在练习的过程中最好能够左右脚同时练习，就像我们视频中示范的Tooby老师这样。

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