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　　2014-11-26展开全部每天坚持球性练习球性好了一些动作就更容易了体能方面就是慢跑和变速跑还有五十米往返跑追问上体育课的时候练是吗？和平常练。谢谢了。本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友

　　2014-11-26展开全部技术你可以练习过竿，球在左右脚之间来回踢（说停就能把球踩在脚下），练练踩单车（你踩一下然后加速过人很实用的），反正是多练，使球感提上来，也找下状态，体能就要多跑跑，还有重要的是比赛，团队最重要，尽量在一起练习一下围圈遛人，很重要的，要出好成绩团队都得提升，努力吧！还有注意安全，球场上一定注意自我保护本回答被网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友

　　2014-11-26展开全部参加足球俱乐部。更多追问追答追问我们这没有追答额，那找个踢过球的指导。最好是请个教练。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　2014-11-26展开全部慢慢来，每天坚持训练就好已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友

　　2014-11-26展开全部别着急已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起收起更多回答（4）为你推荐：1 2

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